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http://www.962.net/azsoft/390056.html 更新： 2025-01-06

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《番茄轻断食app》是一款专注于提供轻断食计划、轻断食食谱、食物热量查询、体重记录、体型记录以及喝水提醒等全方位轻断食与健身支持的工具。提供多种常见的间歇性断食计划，如16+8（即每天16小时禁食，8小时进食窗口）、18+6、20+4、23+1等，满足不同用户的个性化需求。支持自定义计划，用户可以根据自己的生活习惯和身体状况，灵活调整断食时间和进食窗口。提供详细的断食记录和体重追踪功能，用户可以通过图表和数据分析，实时了解自己的身体变化和健康状况。 详情>>

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